1、第一就是人们都知道，洗澡具有洁净的能力，因为基本上大部分人生病的原因上是因为病菌或者细菌而薪姚蟪食引起的，所以经常性的洗澡可以最大程度上防止细菌的滋生，从而达到预防疾病的作用。
2、第二就是经常性的用温水洗澡可以促进人体血液的有效循环，但要注意的是，如果使用过凉或者过热的水来洗澡，很可能刺激或是损坏身体的皮肤细胞因而这样洗澡并不能达到很好的效果。
3、第三可以消除疲劳，我们都知道用热水烫脚能够消除疲劳，其实洗澡其实也是一样的，在外工作一天。人类的身体上会带上许多无法用肉眼看到的是辐射等等，清洗一下就可以了。