早孕反应身体不适怎么办

1、第一应选择易消化、能增进食欲的食物，口味宜清淡。　　

3、第三，应尽量适应妊娠反应引起的饮食习惯的短期改变，照顾孕妇个人的嗜好，不要片面追求食物的营养价值，待妊娠反应停止后再逐渐纠正。