1、神经末梢血液循环机能较差，常见于瘦小体弱的女性。
2、过度减肥造成血糖过低，集体能量供应不足会出现手脚冰凉的情况。
3、冬季穿衣过少也会出现，这种情况常出现在冬季，增加衣服症状即可缓解。
4、压力过大也会短暂的引起手脚冰凉，缓解压力之后也可自行消失。
5、血压过低，血液循环不畅，身体虚弱会出现手脚冰凉之症状。
6、宫寒，对于经常吃喝一些生冷冰凉食物，寒气入侵，损伤脾胃，气虚血虚造成血液不畅出现手脚冰凉。
7、出现手脚冰凉也有可能肾虚，肾藏精，精可以化为气和血，肾虚则气血不足。
8、手脚冰凉也可以给甲减有关系。机体代谢功能减弱，产热不足。
9、手脚冰凉与心脏有关，心主血，推动血液在身体中运行，心脏衰弱血液循环供应不到末梢就会出现手脚冰凉。
