1、准备好智利贻贝。

2、取出贻贝肉,准备些鱿鱼,用韩式辣酱腌制一下。

3、黑麦披萨饼底准备好,用叉子叉些洞眼。

4、撒上一些芝士碎。

5、放上洋葱、青椒、智利贻贝、鱿鱼圈。

6、铺上一层芝士碎,撒上少许普罗旺斯调料。提前预热烤箱,180度预热10分钟,放入烤盘180度烤20分钟。

7、低脂高蛋白-贻贝海鲜黑麦披萨上桌了!

8、满满的海鲜、香浓芝士诱惑,吃起来太过瘾啦!

1、准备好智利贻贝。

2、取出贻贝肉,准备些鱿鱼,用韩式辣酱腌制一下。

3、黑麦披萨饼底准备好,用叉子叉些洞眼。

4、撒上一些芝士碎。

5、放上洋葱、青椒、智利贻贝、鱿鱼圈。

6、铺上一层芝士碎,撒上少许普罗旺斯调料。提前预热烤箱,180度预热10分钟,放入烤盘180度烤20分钟。

7、低脂高蛋白-贻贝海鲜黑麦披萨上桌了!

8、满满的海鲜、香浓芝士诱惑,吃起来太过瘾啦!
