网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

【运动】四步翘臀塑身操

时间:2024-10-15 11:00:40

1、翘臀瘦身操第一步:身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面。

【运动】四步翘臀塑身操

3、翘臀瘦身操第三步:仰躺、双脚屈膝,双手自然贴地与肩同宽。

【运动】四步翘臀塑身操
© 2025 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com