1、起锅烧油,油热后,放入1勺蒜末,炒香。

2、炒香后,在锅中倒入沥干水分的兰花豆,大火翻炒,炒至菜熟。

3、倒入少许清水,加入少许生抽和适量盐调味,翻炒均匀 。

4、在锅中撒入1把葱花,翻炒两下,即可出锅。

5、这样一盘营养美味的葱炒兰花豆就做好啦。

1、起锅烧油,油热后,放入1勺蒜末,炒香。

2、炒香后,在锅中倒入沥干水分的兰花豆,大火翻炒,炒至菜熟。

3、倒入少许清水,加入少许生抽和适量盐调味,翻炒均匀 。

4、在锅中撒入1把葱花,翻炒两下,即可出锅。

5、这样一盘营养美味的葱炒兰花豆就做好啦。
