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农家菜做干贝蛋白炒饭

时间:2024-12-01 13:45:54

1、首先,我们来谈谈扇贝。元贝和江油珠都是扇贝背心,与扇贝、扇贝同属一科。在制作扇贝时,会选择新鲜扇贝的柱头进行加工和干燥。裙子的一部分不用了。

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3、第一步:将扇贝浸泡。浸泡在冷水中,不要尝试快速使用热水。浸泡两小时后,是时候用手撕扇贝了。泡过扇贝后不要把水扔掉。

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5、第三步是做金银炒饭。把鸡蛋打出来,把蛋黄和蛋白质分开,把蛋黄和米饭混合,用少许盐把蛋白质打匀。

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7、当松子有香味时,过滤后加入干贝丝。

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9、你还记得用扇贝浸泡过的水吗?为了使蛋白质更嫩,加入约20毫升的水,充分搅拌,在锅中炒熟蛋白质。

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11、做一份含泪的鸡蛋炒饭有点累吗?上面的步骤是预处理,接下来是游戏:炒饭。炒饭里还有点油。

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13、等到蔬菜和米饭基本炒熟,再加入蛋白质和松仁,把壳晒干。

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15、好吧,米饭的香味已经散了~用新鲜的扇贝、松子增加咀嚼的味道,也让炒饭更香!

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