清热解火的冰镇苦瓜

1、苦瓜切开后用勺子挖去里面的籽和白色膜用盐腌制十分钟

3、放进冷水中

5、直接用装苦瓜的盆放入刨成冰碎

7、蘸蜂蜜水和鲜酱油都不错，喜欢芥末的可以蘸芥末吃。冰凉爽口。