做噩梦一般由什么引起

1、首先，压力，在现实中，我们由于压力太大，整个人感觉生活处处是烦恼，那么，由于在夜晚睡觉时，受我们白天压力大小，也会由于潜意识的把这些压力画作一个个噩梦。

3、第三，由于失恋，许多人都会在失恋后噩梦不断，面对这种情况，其实，这是因为我们潜意识还想挽留这段感情，可是，又深知这是不可能的事，所以，我们还是没有办法去改变什么，于是噩梦不断。

5、第五，由于内心的焦虑而引起的噩梦，由于这种方式的做噩梦，都是由于我们太过于焦虑，潜意识也会认为影响梦中的我们变得不安起来，从而噩梦连天。