1、食材图。
2、包菜焯水煮至变软。
3、将包菜切成小粒。
4、鸡胸肉焯水,煮至色变白,肉变软,然后撒成丝。
5、胡萝卜切成小粒。
6、烧开水,将胡萝卜先下锅,然后下玉米一同焯水后过滤捞出。
7、装所有食材倒入碗中,加入酸奶,白糖和盐拌匀可食。