季节性干眼症高发 6招预防干眼症

1、1.多眨眼，长时间的盯着电脑或手机，眼睛长时间暴露在空气当中，容易出现干眼症的发生，平时操作电脑或者读书时，长时间用眼，不要太专注。

3、3.长时间用眼，要注意坐姿，以及眼和屏幕的距离，尽量在60厘米以上，可以让颈部肌肉放松，减少眼睛裸露的面积。

5、5.带框架眼睛，很多人为了美观而选择隐形眼镜，殊不知道隐形眼睛的伤害大，长时间佩戴会让眼睛出现干涩的情况。