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心情非常不好,该怎么办

时间:2024-10-16 15:55:04

1、去美发店。你可以到理发店,把乱糟糟的头发整的干净漂亮,不要邋里邋遢的样貌,相信走出理发店,心情会马上变好。

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3、养成运动习惯。心情不好时,做几个俯卧撑,或者跑跑步,让自己动起来。

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5、吃点香蕉。香蕉里面有种让人快乐起来的东西,具体叫什么不知道,反正心情不好吃点香蕉有用。

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