又酥又香的花椰菜披萨

1、用蒸煮机将花椰菜打碎或切碎，加入少许盐，用小火将花椰菜炒干。

3、自己喜欢的蔬菜切丁（我用了洋葱胡萝卜和火腿），番茄去皮切块，大蒜切沫。

5、把蔬菜炒熟，然后用小火把西红柿炒多汁。高火收汁，加盐、婉祗後鲕番茄酱（严格使用无糖番茄酱或省略），用黑胡椒调味。

7、烤披萨是从烤箱里端出来的。