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太阳晒伤后怎么饮食调理

时间:2024-10-12 05:20:19

1、首先,晒伤后可以多吃些含量的水果,如西瓜,苹果,梨等。也可喝些降暑的绿豆水(粥),竹叶水等。

2、苹果梨羹----2种水果加水熬粥,慢火。加少许面粉成粥。

3、竹叶绿豆粥--主页绿豆加水熬粥。适量加白糖等

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