1、第一步，现在进入冬天了越来越冷了，晚上很冷，怎么办，首先从自己身上下手，进入通天晚上可以多督廑沣陨穿一些厚厚的保暖内衣，现在很多保暖的厚虼燎镆姘厚的内衣，内衣里面加绒的那种都很厚很舒服，可以首先考虑从自己身上添加厚的衣服。
3、第三步，如果是集中供暖的，可以开通暖气，到时候开通暖气以后，上交上取暖费，打开暖气片的开关就可以。
5、第五步，天冷了，如果还是单身的可以找几个暖被窝的，比如朋友同事等，一般是自己的异性朋友还是更比较温暖的。
6、第六步，进去冬天天气格外严寒，一早一晚可以喝一些暖和的稀粥稀饭或者热乎暖和的汤类食物，可以逑缵内粞暖和一下身子。出门的时候，尤其是早晚一定要多穿衣服。
