1、首先，我们登陆QQ，看到“消息”栏目，点击进入那个我们想要找回聊天记录的好友。
2、进入聊天记录的界面，点击右上方那个打电话的小图标
3、进入聊天记录设置界面，点击“聊天记录”
4、然后我们就可以根据时间轴来查看以前的聊天记录了，想要恢复的话可以对这些聊天记录进行备份
5、上面使用QQ本身找回聊天记录，下面的方法是使用工具找回聊天记录，我们一起看一下，首先找到下面的恢复工具，装到手机上就好啦。
6、将这个工具打开点击使用QQ这个选项，在经过一定的时间数据修复之后，聊天记录就会被还原到手机上了。
