脱发严重怎么办

1、尽可能少染发烫发经常染发烫发对头发和头皮都是一种不良刺激，烫发水和染发膏都是化学物质，容易造成头发干枯、开叉、头发和头皮营养不良，最终的结果就是严重脱发，一年最好染发烫发不要超过两次，这样可以使头发自身有一个修复期。

3、尽可能不用吹风机减少洗发次数脱发严重的人，洗发后尽量让头发自然晾干，没有紧急的事情不要用吹风机吹干头发，会造成头发营养流失，头发蛋白受损，干枯、脱发。另外，要控制洗头的次数，最好每周洗头不要超过2次，对头皮和头发都是一种养护。