网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

跆拳道的入门认识----1

时间:2024-10-15 10:44:53

1、前踢主要攻击下面的要害。步骤拆分:首先,右脚拉后,蹬地向上提同时左脚转90度,然后右脚自然落地。

跆拳道的入门认识----1

2、横踢这个有点难,在于平淘揶缙蓉衡力,攻击侧身{也可高位爆头}。步骤拆分:第一步,提膝,转跨90度,第二步,腿部用力横着踢,然后腿自然放下{这时人已转了90度}。前脚横踢,大同小异。

跆拳道的入门认识----1

4、下劈攻击胸部与面部。步骤拆分:首先,也是提膝,第二步,大腿拉动小腿向上接近头部,然后用力下击打。

跆拳道的入门认识----1
© 2025 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com