1、这种现象说明你的QQ一冶嚏型正处在危险之中，如果你的QQ号出现几次不在你经常登陆地域范围内的情况出现的话，腾讯就会视为这种现象为存在风险。
2、去QQ官方网站申诉。申诉过程包括填写历史登陆地点，曾用密艨位雅剖码，辅佐好友申请等内容，要耐心的填写，认真的回忆和你的QQ有关的一切历史信息，填写的越完整成功的几率越高。申诉资料填写完毕提交后，记得注意查询申诉结果。如果成功了，赶紧去修改所有的密保、密码问题，然后记住它们。
3、打电话给腾讯客服，按照他们的提示进行操作。不过这种方法容易被延误，处理不够及时。
4、是建议，建议你申请密保卡，可以大大提高你QQ号的安全程度。