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产后抹去妊娠纹四个小秘方
时间:2024-10-14 04:17:34
1、控制体重:怀孕期间,避免体重增加太快,整个妊娠期一般勿超过10-12千克。
3、补充维生素:多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品。
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