1、猪肉清洗干净放入烧开的水里焯五分钟过冷水
2、青红尖椒清洗干净切丝，蒜切片，猪肉切薄片备用
5、香蒜和蒜白，爆出香味后倒入猪肉。
7、倒入青红辣椒翻炒一分钟。
9、倒入蒜尾，翻炒至蒜尾变软起锅装盘即可
