自己做蟹肉粥海鲜美食

1、干净的新鲜螃蟹

3、覆盖，燃烧后15分钟

5、把锅里的油加热，把姜片放进锅里，加一点肉，炒蟹肉

7、美味的营养粥吃完了。如果有沙虫（南方的一种高级调味品昆虫，哈哈），放一些沙虫，粥会更香更香。