准妈妈备孕需要做哪些事

1、①放平心态准妈妈不要过度纠结于这个问题，男孩女孩都一样，宝妈要同样对待。与其纠结着度过整个孕期，还不如吃好喝好开心度过每一天。

3、③保证涞虍颐吨睡眠很多女性都偏爱晚睡晚起的生活习惯，但是这种不健康的生活方式对宝宝的健康同样有着举足轻重的影响，不仅胎儿的生长发育减缓，孕妈的睡眠质量也降低。从宝宝健康的角度出发，怀孕以后，孕妈最好改掉这个坏习惯，每天都要早睡早起。

5、不管是小棉袄还是皮夹克都是自己的宝贝，只要健康就好了