1、首先要为自己立个远大的flog
2、然后就要设立一系列小目标以完成你的flog，这些小目标一定要是容易坚持的来养成习惯
3、最最重要的就是要坚持这些小目标，切獬痕誓割莫动摇初心！大多数人在这个过程中都无法坚持下来，就是因为总是给自己重新选择的机会，以致就此打乱了计划
1、首先要为自己立个远大的flog
2、然后就要设立一系列小目标以完成你的flog，这些小目标一定要是容易坚持的来养成习惯
3、最最重要的就是要坚持这些小目标，切獬痕誓割莫动摇初心！大多数人在这个过程中都无法坚持下来，就是因为总是给自己重新选择的机会，以致就此打乱了计划