1、幸福是一种知觉，是自我期望值与自我认知的契合，知足是理解幸福的基础性方法，不知足的人不是抱怨就是委曲求全，时时刻刻没有幸福感，只有知足的人才显得快乐，拥有幸福生活。
2、幸福是一种情绪，幸福的人满眼堆笑充满阳光，不幸福的人愁眉不展举步维艰，获得感也就成了理解幸福的指导性方法，只有获得感强的人才拥有满面笑容，与幸福的人神情一样。
3、幸福是一种常识，不知常的人遇见点不开心的事就无法自拔，知常的人遇见开心与不开心的事一个样，知常是理鞅瓞慈玢解幸福的操作性方法，世间因百花齐放而美丽，人生哪有一帆风顺，开心是常态之一，不开心更是常态之一，只要存在就是对的，没有比知常更能理解幸福的词语。