冬季进补之营养粥

1、取大渣子200克左右，黑豆50克左右。淘洗干净。

3、开粥档煮。等待气体自然消失。

5、不要觉得多此一举，这次煮，很重要的。

7、盛出一碗，忍不住，要尝一尝。太好吃了。玉米的香味，大枣的甘甜。