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怎样可以让腿变直

时间:2024-10-14 22:25:04

学习模特能够矫正不良的体态,使人看起来更挺秀更有气质,拿古话说就是“站有站相,坐有坐相”。有利于培养自身的乐感和对音乐的领悟能力,培养良好的走姿,模特步,气质,锻炼个人的胆量,进步表演能力。可以提供更多展现自己的机会,进步的自信心信念。把美术与服装设计的初步知趣结合,可以使自我对服装、色彩,有一定的了解,也可以培养其逻辑思维能力,对音乐、步态、形体、跳舞以及演出实践的综合能力的提高。不仅进步了个人的音乐感知能力、身体协调能力、表现能力、审美能力,更增强了自信及气质,以及拥有丰硕的舞台经验。

这里教大家部分形体礼仪的标准做法,能够使腿部变的细长,更加挺拔。

穿上高跟鞋(7厘米以上),男生可以踮脚。

背靠着门,(头部紧贴在门上)

肩膀往后括(贴紧门上)

手心朝下贴在门上

提臀,

挺胸,

收腹。

每天坚持十分钟,一个月后就见效。

一定要坚持,不坚持没有效果的哦

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