1、轻度的癫痫我们可以通过休息来控制它的发作次数的。因为睡眠不足和过度的劳累是癫痫发作的诱因。所以要控制好玩耍时间，做到充分的休息，保证睡眠时间以及质量，就可以轻松的控制癫痫了。
2、还有可以在饮食方面控制饮食的发作次数的，这就需要我们在平时的饮食中，拒绝辛辣刺激的食物，另外生冷的食物也是不要吃的，否则因为这些食物的刺激会导致引发大脑的异常放电，导致癫痫的发作的。
3、另外，抗癫痫的药物治疗也是治疗癫痫病的常规的治疗手段的。病人服药是要做到持之以恒和有规律地服药，因为抗癫痫的药物属于精神类的药物的，一般都是要定期复查的。从而进行调节药物的剂量的。
