大头菜的健康吃法

1、先把大头菜放在水里洗一下，把上面的酱油洗去。

3、捞起，沥水，

5、把辣椒切成丝，放入盘中。

7、待油烧至八成热时，将辣椒丝倒入锅中，翻炒，

9、等大头菜变得发亮时，加入南德1勺，翻炒几下，