1、油温7成热后下带鱼。

2、将带鱼炸至两面金黄后捞出。

3、洗锅,重新烧油,将备好的葱蒜等下锅炒香。

4、葱段等炒香后放入带鱼,翻炒两分钟后放入调好的料汁。

5、倒入料汁后翻炒五分钟左右,保证每块鱼都充分吸收了一些料汁。

6、将鱼和锅内的汤汁倒入高压锅。

7、出锅了,可以连骨一起吃的带鱼就做好啦!

1、油温7成热后下带鱼。
2、将带鱼炸至两面金黄后捞出。
3、洗锅,重新烧油,将备好的葱蒜等下锅炒香。
4、葱段等炒香后放入带鱼,翻炒两分钟后放入调好的料汁。
5、倒入料汁后翻炒五分钟左右,保证每块鱼都充分吸收了一些料汁。
6、将鱼和锅内的汤汁倒入高压锅。
7、出锅了,可以连骨一起吃的带鱼就做好啦!