网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

室友睡觉打鼾怎么办

时间:2024-11-05 14:03:46

1、[假装打喷嚏]一般睡觉打鼾的人睡眠质量不是很好,睡得不是很深但是也不会很浅,遇到室友打鼾的时候可以假装大哥喷嚏,弄出点动静,一般打鼾就会消失,因为打鼾的室友睡眠度没有刚才的深,但是不会被吵醒。

室友睡觉打鼾怎么办

3、[转移注意力]既然你能被鼾声吵得睡不着,那么就是你还不够困,但是由于精力集中,被鼾声搞得很烦,那么不妨带上耳机听听轻音乐放松自己,自然而然就睡着了。

室友睡觉打鼾怎么办

5、[告诉室友方法]有一种方法可以避免打鼾,就是侧着睡,可以在室友醒着的时候,和他反应打鼾情况,相信,他也不是故意想打扰你睡觉。告诉他可以侧着睡觉,这样就不会打鼾了。

室友睡觉打鼾怎么办
© 2025 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com