如何不吃药去除痰液

1、您可以购买柠檬茶，或者将2茶匙柠檬汁与一杯温水混合，制作自己的柠檬汁。柠檬汁的酸度会破坏粘液。在混合物中加入一汤匙蜂蜜，冷却你的喉咙。

3、喝温热的液体。它可以是茶，鸡汤或介于两者之间的东西，当你想化解被困在喉咙里的粘液时，温热的液体可以帮助滋养你的身体。

5、烤面包是一种很好的食物，可以分解痰，并将其带到你的胃里。烤面包轻轻划伤喉咙，吞下面包后会祛除一些痰。