1、南瓜、山药、或者土豆地瓜紫薯之类的都可以,切片蒸熟!

2、秋葵焯水切片铺在碗里。

3、把蒸好的南瓜和山药捣成泥,加点宝宝酱油,海苔芝麻粉之类的调味!

4、填满整个碗,把边上多余的秋葵拿掉。

5、拿个盘子盖在碗上,倒扣出来就成功啦。大人吃的话可以淀粉蚝油啥的勾个芡淋在上面😁。

6、配上一碗青菜肉松白粥,宝宝的一顿饭就做好啦✌️

1、南瓜、山药、或者土豆地瓜紫薯之类的都可以,切片蒸熟!
2、秋葵焯水切片铺在碗里。
3、把蒸好的南瓜和山药捣成泥,加点宝宝酱油,海苔芝麻粉之类的调味!
4、填满整个碗,把边上多余的秋葵拿掉。
5、拿个盘子盖在碗上,倒扣出来就成功啦。大人吃的话可以淀粉蚝油啥的勾个芡淋在上面😁。
6、配上一碗青菜肉松白粥,宝宝的一顿饭就做好啦✌️