1、艾灸坐熏：用艾灸熏下体，艾灸的热度能够活血化淤，艾灸的烟能够杀菌消炎。注意不能离得太近，以免烫伤皮肤。坐熏省力同时也能干点别的事情，持之以恒效果非常不错。
2、艾灸关元穴，在肚脐下方约三寸处，经常艾灸关元穴对腹部胀满，月经不调，腰痛都有很好的治疗效果。
3、艾灸神阙穴，神阙穴就在肚脐处，经常艾灸肚脐，对肠胃不适有很好的治疗效果，同时提高人体的中气，提高人体防御能力。
4、艾灸八髎穴，这个名称是几个穴位的合称，大概位置在腰部的位置。经常艾灸此处，对小便不利，月经不调，盆腔炎等妇科疾病有很好的疗效。
5、同时把家中的床单和衣物消毒，有条件的在太阳底下暴晒，消灭病菌，防止再次感染，减少传染的途径。
6、注意饮食，少吃辛辣食物，避免上火，多吃些清淡食物，心情保持愉悦。
