网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

健康、减肥的红豆薏米粥

时间:2024-10-27 20:07:00

1、薏米红豆先搓洗3遍,泡水一夜

2、红枣去核,核桃仁准备好,花生洗净泡水,这个不泡也可以泡水会更好吃。

3、薏米红豆把水倒掉然后下锅煮,中火烧开,小火熬一个小时。

4、然后下花生,大枣核桃仁

5、冰糖煮半个小时

6、最后倒入牛奶煮10分钟粥就好了

© 2025 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com