1、首先在家庭教育中要制作合情合理的家规，同时也让孩子明白这些家规的意义（特别是道德意义），通过他律来帮助他形成自律，提高自制力。因为在家规的反复多次约束下，孩子慢慢形成种习惯，这样他的自制力也在慢慢形成并逐步提高。
3、第三，父母多与孩子玩一些游戏，在游戏中通过让孩子扮演某个触角来培养孩子的自我控制能力，如让孩子扮演警察或交警，站在不能随便走动、摔跤了也不能器，培养孩子对自己意志和情绪的自我控制能力。
5、第五，培养孩子的自我控制力，父母的原则性一定要强，不能因为孩子哭闹、撒娇耍赖而心软放纵孩子，这样只会让孩子更放任自我，自己毫无控制能力。
