1、夫妻双方身体健康。急性病和慢性病都不要有，好好调理好身体。建议夫妻双方都做孕前检查，去医院挂号说是孕前喾丰洲搜检查两个人都抽血就行了。女方做一个妇科检查最好。可以提前三个月吃叶酸；检查牙科，有智齿可以拔掉；夫妻都要戒烟、戒酒，至少准备怀孕前三个月就戒烟戒酒，这样对孩子身体的健康很重要。准备怀孕前半年最好不要服用药物，当然大病必须吃药的还得吃药，可以适当推迟要宝宝。
4、最好不要养宠物了，送人就行，不要不舍得。实在不舍得就带宠物去医院打个疫苗，做个检查。
7、计算排卵日期。可以大概算下日期，更有利于及早受孕。
8、控制体重。太胖的话建议先跑步运动减减肥，不要总吃甜品了，防止怀孕后得妊娠糖尿病和高血压。注意运动就行。
