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夏天怎么防晒呢

时间:2024-10-14 02:38:18

1、第一:尽量不要出门。夏天天气炎热的时候尽量不要出门,可以选择在早上或者傍晚天气比较凉快的时候再出门。

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3、第三:带遮阳伞、遮阳帽。出门的时候尽量带上太阳镜、遮阳伞等遮阳的东西,还要尽量在阴凉的地方走动。

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5、第五:补充水分。夏天天气炎热,为防晒伤,为防止皮肤干裂,可以多喝水补充水分,不要等到渴了才喝,还可以多吃新鲜蔬菜和水果。

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