1、自我分析九型人格测试、职业价值观、职业兴趣等测试；通过测试结果你能够更加清晰的认识自己的长处和短处，从而选择自己想要从事的发展方向；
2、环境分析这里包括社会环境（比如你所处的省市、时代）、学校环境、家庭环境、就业环境(可以去人力资源部的网站看看最新的就业政策）
3、职业目标规划就是直接的写出来你想做什么职业，目标是做多大
4、具体实施途径（计划）就是指你短期内3年的计划、中鲋逐噗瘀期的计划、长期的几十年的计划；比如：毕业去三甲医院实习-三年内考取护师-15年内成为ICU专科护士；
5、评估与调整就是写明从哪些渠道判断自己完成目标，如果没有完成或者进度迟缓要采取什么措施解决；
