吃月饼的禁忌

1、吃月饼宜少不宜多：尤其是老年人更需要注意，月饼中含有大量的油脂及糖类，过量食用会导致胃胀、消化不良、食欲减退、血糖升高等等不适症状。老年人及儿童均不适宜多吃。

3、月饼最好吃新鲜的：月饼含油脂过多，且内陷很容易变质，储存过久的月饼吃了容易导致中毒。建议最好随买随吃，购买前看看生产日期。

5、月饼不宜当做主食吃：有些人把吃月饼当做一餐，或者和粥搭配着吃，殊不知这样会让血糖快速升高，影响脑细胞的代谢，尤其是糖尿病病人更不能吃。