1、 喝蜂蜜止咳润肺，首先要选对蜂蜜和蜜种。蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，纯正蜂蜜有一定的止咳作用，但是市场上存在蜂蜜造假现象，一些假蜂蜜是经过加工而成，并不含有营养物质，也不会有止咳作用，所以建议大家选择经过专业理化指标检测合格的蜂蜜产品。在此基础上，不同的蜂蜜对身体的作用有所差异，止咳润肺当属枇杷蜜效果最佳。
3、 此外，蜂蜜与一些食品搭配润肺止咳效果更好。蜂蜜与雪梨是止咳润肺的不错搭档，雪梨具有润肺止咳的作用，对于急性气管炎和上呼吸道感染引起的咽喉干痒、疼痛有很好的效果。同时枇杷蜜不仅含有多种营养成分，还含有枇杷植物特有的营养素，可以滋养肺部，增强肺部功能，并且还具有一定杀菌消炎的作用，可以抑制咽喉炎症。