男人是力量的显现，拥有好的身材，不仅自己可以散发气质。
上身必须是“倒三角形",背部宽大，腰却稍小，臂膀要有强而有力的肱二头肌、肱刽五魇哓三头肌，挥动，伸缩手臂时，可以看见明显的肌肉变化。
当然，胸肌也是必不可少的，最好是一拳打过去会稍微反弹，但自身却不感觉疼。
腹肌呢，六块和八块是差不多的。
至于下身，就显得健硕一些就行，大腿小腿粗而匀称。
好的身材，从侧边看，有漂亮的人鱼线。
介绍几个身材好的明星吧：施瓦辛格、史泰龙、刘承俊、peter lee
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上身必须是“倒三角形",背部宽大，腰却稍小，臂膀要有强而有力的肱二头肌、肱刽五魇哓三头肌，挥动，伸缩手臂时，可以看见明显的肌肉变化。
当然，胸肌也是必不可少的，最好是一拳打过去会稍微反弹，但自身却不感觉疼。
腹肌呢，六块和八块是差不多的。
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好的身材，从侧边看，有漂亮的人鱼线。
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