1、准备好材料
3、蒜剁小粒或蒜泥。加入蜂蜜中，并倒入少许油，将其搅拌均匀。
5、锅中加少许油热锅，把腌制好的鸡胸肉沥去酱汁，放入锅中开始煎制
7、将腌制的酱汁，煮沸，淋在鸡扒上，加上小点缀，看上更有食欲哦
