1、方法一，准备1000~1500克鲜藕，开水烫后搅碎取汁，用开水冲服，每天两次服完。
2、方法二、绿茶干姜丝各三克，沸水冲泡，加盖浸30分钟，每日数次。
3、方法三、葱白适量，捣碎炒熟，放肚脐部。用胶布固定暖脐，每天1~次，连用数日。