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春季如何呵护皮肤

时间:2024-10-15 02:27:29

1、准备需要的食材

2、山药去皮、切丁

3、红枣 薏米 淘洗干净,倒入砂锅

4、添适量清水,大火烧开,小火慢煮半小时

5、倒入淘好的大米,加入山药,继续煮至粥粘稠

6、最后跟据自己口味加入一点盐调味即可。

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