1、从大街上买新鲜的羊棒骨回来,把它泡在水里。

2、泡出血水把它倒了(每次泡30分钟),再加入新水,这样泡几次把棒骨上的脏东西泡出来,干净为止。

3、把火打开,倒入棒骨,加入足够多的水。

4、水开后,把锅里的沫子撇出来,这样撇几次,直到没有沫子为止。

5、把葱切成段,蒜切末,姜切成片,把花椒粒装入炖肉盒里。


6、把切好的葱,蒜,姜一起倒入锅里,炖肉盒放入锅里。

7、中小火炖一个小时,放入适量盐。(可自己尝,汤咸肉正 好。)

8、20分钟后,关火出锅,这样香喷喷的羊肉就做好了。

1、从大街上买新鲜的羊棒骨回来,把它泡在水里。
2、泡出血水把它倒了(每次泡30分钟),再加入新水,这样泡几次把棒骨上的脏东西泡出来,干净为止。
3、把火打开,倒入棒骨,加入足够多的水。
4、水开后,把锅里的沫子撇出来,这样撇几次,直到没有沫子为止。
5、把葱切成段,蒜切末,姜切成片,把花椒粒装入炖肉盒里。
6、把切好的葱,蒜,姜一起倒入锅里,炖肉盒放入锅里。
7、中小火炖一个小时,放入适量盐。(可自己尝,汤咸肉正 好。)
8、20分钟后,关火出锅,这样香喷喷的羊肉就做好了。