网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

低卡全麦荷兰松饼

时间:2024-11-25 16:17:46

1、先将烤箱预热200度,放入烤盘一起预热 鸡蛋牛奶和糖混合均匀,全麦粉过筛跟蛋奶液混合(我用的是黑全麦粉),尽量把一些小团干面粉混合均匀至无颗粒

低卡全麦荷兰松饼

2、迅速拿出烤盘(戴隔热手套哦),记得关烤箱门,倒入橄榄油或者黄油,倒入面糊,进烤箱烤15-20分钟

低卡全麦荷兰松饼

3、看,全麦的也可以长这么高哦!最后几分钟注意观察颜色不要烤糊了,上色了就可以出炉啦!

低卡全麦荷兰松饼

4、从烤箱拿出来的样子,冷却了会缩一些

低卡全麦荷兰松饼

5、我放了希腊酸奶和花生酱,金桔香蕉和蓝莓,撒了坚果碎,最后撒椰蓉,按照自己的喜好和自家食材随意装饰!

低卡全麦荷兰松饼

6、享用美味吧!

低卡全麦荷兰松饼

7、搭配一杯拿铁就是我健康美味的早餐了!

低卡全麦荷兰松饼
© 2025 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com