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蜂蜜开水冲好还是温水泡?温水泡蜂蜜好吗

时间:2024-10-15 07:43:56

1、  温水泡蜂蜜水与其他形式吃蜂蜜的作用别无二致,可以增强体质、美容养颜、通便、止咳化痰等。蜂蜜中含有180多种物质,其中主要成分为葡萄糖和果糖,还含有多种氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等营养成分,这些成分能够滋养身体,使身体状态得到一定的改善,还具有杀菌消炎的作用,从而提高身体的抗病能力。

蜂蜜开水冲好还是温水泡?温水泡蜂蜜好吗

2、  不过温水泡蜂蜜相对于其他水温,的确更有利于蜂蜜发挥作用。有些人喜欢用开水冲蜂蜜,这是不正确的,因为过高的温度会破坏蜂蜜的活性物质,使蜂蜜的营养价值下降,建议用桃轾庾殇40度左右的温水冲泡,能够更好地保留蜂蜜的营养物质,使发挥蜂蜜应有的作用。此外,用冰水冲泡蜂蜜并非不可,但是胃肠不适的人不建议尝试。

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