预防脂肪肝的食物

1、西兰花 西兰花有护肝的特性，其中掺滦贾溺含有丰富的植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚等活性物质，能帮助肝脏分解各类化学毒素和致癌物。