1、最简单的，洗发后擦到不滴水，涂抹上发膜用热毛巾包裹5到10分钟左右，清洗后吹干或者自然干
2、涂抹上发膜也可以根据发质用加热帽加热5分钟
3、可以用发膜给头发做水疗，把发膜放在温水中搅拌，头发在里面浸泡10 ～15分钟后，吹干❗